[...] doświadczysz zauważalnych sajdów/zamglone widzenie to będziesz je miał do końca życia. Są rzadkie ale się zdarzają. Clomid powinien być używany tylko w protokołach resetu pod nadzorem doktora. Więc jeśli chcesz zacząć produkować ponownie spermę, musisz również brać HCG przez 9-12 miesięcy. Ma jakieś tam zastosowanie w PCT ale można go [...]
[...] zaobserwować to bum MMA przypada na rok ~2000. I teraz zależy co mamy na myśli mówiąc - młode/stare. Jeśli chodzi o rozkwit i najbardziej dynamiczne rozwijanie się dyscypliny to MMA w porównaniu do Boksu jest młode. Z resztą patrząc na zainteresowanie światowe (USA/Brazylia/Japonia to nie cały świat) to MMA również pod tym względem jest młode.
[...] 3 2kaps BTW: 210 / 65 / 230 ~2350kcal Z rana jest głód. Szczególnie po pierwszych dwóch posiłkach, potem jakoś przechodzi. ale mało czasu więc tniemy co się da. Zobaczymy pod koniec tygodnia co to będzie :) Do tego 3-4 kawy, zielona herbata z rana, czasami czerwona, dużo wody i cola zero :) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2014-03-25 00:42:36
[...] odłuszczanie sie. Tutaj mozesz zasotsować Antykataboliki BCAA, L-glutamine, HMB przed i po Treningu Aerobowym co w razie czego pozwoli na jak najmniejsze utrady miesni podczas gdybys cos spapral w diecie na mase i miesnie mialy by ci sie troche rozpasc, Mozesz DOdac jak na pierwszy raz zwykły monohydrat kreatyny lub jabłczan kreatyny albo [...]
Ja analizuje plany pod kątem wzorców ruchowych, a nie partii oraz dopasowania poszczególnych ćwiczeń pod potrzeby danej osoby. To zbyt ogólne żeby cokolwiek powiedzieć o tym co napisałeś. Coś tam skrobnę, musisz wykorzystać wszystkie wzorce. No i w tym wypadku, trening nr 1 będzie zbyt prosty w porównaniu do 2. Chodzi o to, że masz klatke, [...]
to napisz jak mozesz tez gdzie robiłes (miasto) i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? zdr.
...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? moja pytania z poprzedniego posty nadal aktualne jeslioktos ma wiedze i ochote zeby odpowiedziec to smiało zdr.
...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? na pewno nie patrz na wyglad kolesia/laski ktory ma Cie "rysowac" zwroc uwage przede wszystkim na: - STARYLNOŚĆ (czy maja urzadzenia do starylizacji) - jakość wykonania studia, kwestie higieniczne - sprawdz [...]
[...] proponuje poczekac troche dluzej zanim zjecie. Miałem smak pomidorowy. Wydaje mi sie ze jak ryz dobrze nasiaknie dopiero jest smaczny. Ja chyba troche za krotko trzymalem i ryz jakby mial troche gorzki posmak. ( Ryz jest podobny do ryzu preparowanego.) Pozniej pod koniec było juz ok. Sama zupa bez ryzu smaczna. Dziekuje za probki. Pozdrawiam
plecy ok , barki ok , kolano to przy podejściu do biegania , ale jak Fighter pisał, biegać trzeba umieć problem z kolanem mam od ostatniej polówki jaka biegłem 2 lata temu }:-( miało być płasko bo nad woda %-) podbiegi 3km zbieg 1km i to mnie rozwaliło :-D , ledwo doczłapałem do końca ale sie nie poddaje i będę podchodził pod bieganie zgodnie z [...]
[...] Fot. UFC „Adesanya jest niczym. Jest najbardziej haniebnym mistrzem, jakiego kiedykolwiek widziałem” – Paulo Costa nie szczędzi słów krytyki pod adresem mistrza Paulo Costa nie był pod wrażeniem pojedynku w obronie tytułu wagi średniej przez Israela Adesanyę na UFC 248 i obiecuje, że zdetronizuje mistrza, gdy [...]
1.Prochów? białko , carbo w celu uzupełnienia kreatyna , s.a.w. , antykatabolik - w celu podniesienia siły , efektywności treningu oraz katabolizmu omega3,witaminy minerał , zma - prozdrowotne ;) 2. Nie rozumiesz. Piersi dam przykład z byle jakiej strony : 121 kcal b 21.80 , t 3.80 i w 0 . Biorę z tego do diety 121 kcal i białko. 3. Czyli jak mam [...]
[...] to chyba tylko taki jak ktoś już tu napisał...lać ile wlezie jak najszybciej i jak najmocniej, choć w przypadku pitbulli i innych zabójców to mało skuteczne(chyba że mamy pod ręką jakiś kamień, czy coś metalowego). Osobiście jednak nawet w przypadku zagrożenia nie potrafiłbym chyba zabić psa. Yossarian zaraz nazwie mnie psiarzem ale uważam, że [...]
[...] refleksji: 1.bull terier z twojego wczesniejszego zdjecia ma 1.5 tony nacisku w szczekach. wyszkolony i poszczuty nie zwroci uwagi na plecak czy cokolwiek bedziesz mu podstawial pod nos. 2.opowiadono mi historie o walce: 100 kilowy facet (chcaial sie dowiedziec jak to jest byc pozorantem) vs szkolony rottweiler (chyba tak sie pisze). walka [...]
[...] metalowego kojca, uważam że gdy posiadamy psa nie możemy zdawac się na przypadek. Mógłbym juz dawno kupić np owczarka środkowoazjatyckiego i wpuścić go do ogrodu, ale biorę pod uwagę bezpieczeństwo rodziców, sąsiadów, przechodniów i samego psa. Wiem, że rodzice nie poradzą sobie z takim psem, po prostu nie jest to rasa odpowiednia dla nich, ja [...]
[...] napoje zeby bodawac dla efektu kawalki ciastek.Tu nie chodzi o samk to po prostu sa jakies nie rozpuszczone granulki.Jesli zeczywisnie "co jest raczej pewne ze nie" ze to sa kawalki siastek to taki kawaleczek co ma 1/10 milimetra by sie rozpuscil w wodzie pod wplytek mieszania a nawet jak bedziesz mieszal 20min to to nie zniknie...
Chyba najlepsze bialko jakie jadlem pod wzgledem smakowym i jezeli chodzi o efekty . Zjadlem juz torbe waniliowego i wlasnie zaczynam truskawe :) + jako tako trzymana dieta + Purple wraath z controled labs ( tez na maxa polecam ten produkt , yebniecie konkretne przed treningiem i fajna pompa ) mysle zeby jeszcze dolaczyc do tego jakis stack [...]
tylko ze ja wejde w profil edytuje go i mam te same tubryki co sa widoczne w profilu ale nigdzie niewidze takiej rubryki gdzie pisze podpis pod wypowiedziami albo jestem slepy albo niewiem juz niewiem czemu umnie tego niema
WTOREK13-0.7 TRENING 12.30 rozgrzewka na orbitreku 5 min NOGI 1. przysiad 5*6 rozgrzewka 20*20 , 60*20 110kg*8 , 120kg*8 , 130kg*8 , 140*7 , 150*6 cos mnie pod lopatka boli jak biore sztange na barki a na masaz i nastawienie pujde dopiero za tydz wiec nieszalalem z kg 2a. zuraw 4*8 2b. wykroki 4*8 ss 8/8*15kg , 8/8*15kg , 8/8*15 , 8/8*15kg to [...]
[...] (zazdroszcze) co do bialka to nadwyzka (ale to wszystko jest indywidualne) moze skutkowac pogorszeniem stanu nerek + ew. zakwaszeniem jesli ktos ma nerki OK'ay - ilosci podchodzace pod 4g/kgmc - nie powinny zaszkodzic + kilka innych elemantow - jak budowa ciala moze odgrywac role + grupa krwi (wiele sie nie zgodzi) - ale czasami trudno sie [...]
[ART] FENOMEN BOKSU
